息抜き
システム開発を仕事にしていると、土曜日も出勤なんてことはよくあるのだろうな、と予め想定はしていました。ここ２週間土曜日出勤しており若干ふてくされましたが、日曜日は休みをくれるだけありがたいかもしれないと考えを変えて自分を納得させています。
週末はプログラミング学習と息抜きに徹しようと元から考えていたのですが、上記のような事情で、息抜きに重きを置くようになってきました。具体的には朝起きれなくなってきたということです（朝早起きした時間を学習時間に充てて、他は嫁さんや人と会って話したりする時間にしている）。早起きの改善策と結果について別途書きたいと思います（明日から改善策を試す予定）。
さて、今週の息抜きは以下でした。
河川敷で弁当を食べる
ロウリュ
映画を見る（ミックマック）
河川敷で弁当を食べるのは本当に気持ち良いですので、本記事をご覧になった方もぜひ一度やってみてください。昨日は嫁さんと二人で行きました。
ロウリュは以前に記事で書きましたので省略します。
映画は友人に勧めてもらったミックマックを見ました。出演者のキャラがそれぞれいい感じ、かつコミカルで分かり易い。また、ありもので何かを作るというものづくりやチームで楽しくチャレンジしていこう！というような哲学も感じました。映像がアメリに似ていると思いましたが、監督が同じでした。アメリが好きという方もぜひご覧になってみたら楽しめるかと思います。
基本情報技術者試験を受験しました
2015/4/19(Sun)に表題の基本情報技術者試験を受けました。久々の試験ということもあり、なんだか大学の机で試験を受けるのは新鮮でした。結果はというと午前問題は普通うでしたが、午後問題はアルゴリズムの最初の問題で悩み、その後の問題に全然手をつけることができませんでした。
準備不足でした。午後問題は結局、過去問を１回しか解けず、かつ日頃からプログラミングしているわけでもないので、javaとかの問題を先に解こうという選択もしませんでした。自分の実力はこんなものなのだ、現在位置を確認して結構残念な思いをしています。
秋の応用情報技術者試験でリベンジします。焦らず一つ一つ確認していこう、まずはAndroidアプリ関連の情報を集めてサンプルコードを書いていくことから、やり直しの初めの一歩とします。
なお、写真は試験の昼休みに近くの公園で弁当を食べた時のものです。緑の中でご飯を食べるのは気持ちいいものです。
ロウリュ
ロウリュをご存知でしょうか？wikipediaによると次のように説明されています。
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ロウリュ（芬: löyly）は、フィンランドに伝わるサウナ風呂の入浴法の一つである。熱したサウナストーンに水をかけて水蒸気を発生させることにより、体感温度を上げて発汗作用を促進する効果がある。サウナストーンに掛ける水には、アロマオイルなどが加えられる[1]。
</quote>
いつも一緒に登山に行く友人との「アプリを作ろう」企画の初日が昨日だったのですが、アプリの内容、コミュニケーションルール、各種アカウント作成後に近所の温泉に行きました。
友人は温泉が大好きで、「じゃあ、今日はサウナと水風呂の繰り返しね」との誘いに、今まで苦手意識があってあまり入ったことのなかった水風呂にチャレンジしてみることにしました。
さっと温泉に入った後、サウナに10分間入りましたが、熱い、呼吸も苦しい、早く出たい！何とか我慢して、水風呂へ。水風呂は時間を測っていなかったけれど5分くらいかな、最初は冷たくてただの苦行にしか感じなかったけれどだんだん慣れてくると何だか気持ちいい！
「じゃあ、2周目いくよー」
2周目のサウナは不思議と1周目より全然辛くないです。２人とも余裕があって話も弾んだので、10分間が短く感じます。水風呂も、さっきより気持ちいい！小学生の時の初回の「まだ水が冷たいのにプール入るのですか！？入りたいけど」の授業を思い出しました。
3周目のサウナは定時で実施されているロウリュとなりました。サウナストーンにかけられる水にアロマが入れられていて、柑橘系のいい香りがします。改めて人は香りによって癒やされるのだなと実感しました。サウナストーンに水をかけたお兄さんが大きな団扇を持っていて、「扇いで欲しい方はいらっしゃいますか？」すかさず手を上げて扇いでもらうと、もう何だかいい香りだし熱風も心地いい！ああ、30歳になるまでこんなに気持ちいことを知らなかったなんて、勿体無かったなあ。何だか気分も高揚してきました。ロウリュが終わるとサウナにいた人たちが自然と、サウナストーンに水をかけて、その後大きな団扇で一生懸命扇いでくれたお兄さんたちに大きな拍手を。微笑ましい光景だ。
その後、水風呂に入って体を冷やしたら、何だかいつもの体よりも物凄く体が軽く感じます。平日は毎日12時間以上働いていた体の疲労が一気にどっかに飛んでいった感じです。想像以上の気持ちさに、回数券を買って毎週末かようことにしました。皆さんもぜひ、近場に温泉があればロウリュをやっているかチェックしてみてください。
